在近日发生的数起溺水事故中，有多起都是与救援不合理，从而导致救援者自己不幸溺亡。遇到有人溺水如何合理救援？记者就此采访了株洲湘江风光带管理处湘江义务救援队队长邹国良，和曾为救援队进行培训的湖南省游泳运动管理中心副主任李建设。
    有人溺水，不应马上跳下水救人
    假如你看到有人溺水，该怎么办呢？是马上跳下水去救人吗？李建设认为，遇到这种情况时，首先要保持冷静，先大声呼救或拨打120求救。
    李建设说，救人应首先考虑“设备”救人，如果溺水者离岸不远且仍在挣扎时，可以通过抛绳索、竹竿，或把腰带、衣服等系在一起连成长绳，扔向落水者。
    对于众人拉手救人的方法，李建设表示这仅限于非常熟悉水性的施救者，其他人千万不要轻易去尝试。“只有会游泳才能通过不断划水控制人梯平衡；不会游泳的人一定不要手拉手救人，水势冲击下，很难拉得住别人的手。”
    下水救人，切忌与落水者正面接触
    如果溺水者离岸边较远，最好是驾船前往搭救，不要贸然徒手下水救人。
    李建设说，施救人切忌与落水者正面接触，而要从落实者背面或侧面施救，将胳膊从其腋下穿过，将其拖到安全地带。
    邹国良也表示，接近对方后第一要务就是要使溺水者情绪安定下来，使之尽可能配合救援，救援时要从溺水者背后绕过去抓住对方，千万不能让对方抓住你。
    救起溺水者后，正确抢救最重要
    李建设表示，溺水者的黄金救援时间并不长，因此即使在拨打120后的现场救援也非常重要。
    在人刚刚遭遇心跳和呼吸骤停的8分钟内，是实施心肺复苏术的黄金时间，遇险者生还的机会很大。
    首先迅速将伤病员处于仰卧位，然后展开胸外心脏按压。如何来找按压位？按压位置为胸部中正乳头连线水平（胸骨下1/2处），即双乳头连线与胸骨交界处。
    准位置后，手掌十指相扣，用力，有节奏地按压30次。下压深度至少5厘米。按压完成之后，应进行人工呼吸。
    如遇险者自主呼吸和脉搏仍未恢复，需继续多次实施心肺复苏术。

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